-Floor Press : @40 2*5-5
-Kézállás gyakorlása
-Farmercipelés : 2*@36 5*40 m.,30 mp-es pihikkel
-Brettzel
-Korrekciók
Suli volt 3-ig,majd utána egy edzésféleség. Nem kívántam többet. Valahogy amikor suliban vagyok,azon a napon semmi kedvem mozogni, le szív teljesen. Ez volt szombaton!
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
