TGU,Snatch Ts :86,50 kg

 2011.10.18. 16:29

-GN 8 perc

-TGU: @16 1-1,@24 1-1,@32 1-1,@40 4*1-1

-Snatch Vo2 max. : @24 15/15 22 kör,minden kör 7 ism.

-Brettzel

-Korrekciók

 

-30 perc kézállás tanulás

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr543312117

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.