-GN 10 perc
-TPU : 5*5
-Clean and Press : @24 7*5-5
-Pistol : 3*5-5
-Dupla farmer +hídtartás : 2*@32 60 méter és azonnal 1 perc híd,ez 4*
-Brettzel
-Korrekciók
Könnyű nap! Gyakorolgattam !Tegnap volt IC,SMR és gripper !
Clean and Press,TPU,Pistol,Farmer T.s.:86,30 kg
2011.10.17. 14:56Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr303309416
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.