GN Ts: 86,10 kg

 2011.09.30. 15:11

-IC térden,féltérden

-Húzódzkodás : 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

-Lábemelés függésből : 3*6

-Kézállás gyakorlása falnál

-GN 30 perc

 

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr83267845

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.