TPU,Dupla Squat Ts : 84,40 kg

 2011.08.17. 15:57

-IC féltérden

-GN 6 perc

-TPU : saját súly 5 ,@16 1*3,@20 4*3

-Dupla guggolás : 2*@20 5*5

-Brettzel

-Korrekciók

 

 

Közepes nap,lett volna,de ma csak ennyi lett .Néha pihenni is kell .

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr113160527

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása