-GN -Pistol : @16 3*3-3 -Nyomás korrekciók -TPU korrekciók -Brettzel Egy nagyon pici edzés és nagyon sok korrekció volt mára .Újra kell tanulnom nyomni és húzódzkodni .Úgy bedurrant a hátam közben,mintha” badiznék”!:-)
Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.
Utolsó kommentek