IC,GN,Gripper Ts: 85,40 kg

 2011.04.17. 15:00

-IC

-GN

-Gripper :7*(bal CoC1  3 ism.- jobb CoC1,5  3 ism.)

-Korrekciók

 

 

Ma pihi nap lett volna,de mindenképp akartam a héten egy hosszabb GN-t csinálni .Nagyon jól esett .Egyre jobban tetszik !:-)Én azt érzem tőle,hogy bizonyos izmokat jobban sikerül bekapcsolni .(lehet,hogy eddig be sem kapcsolt)Kíváncsi vagyok,hogy mit hoz a kettlebellnél .

Kisebb pihenőket beiktattam,de el voltam vele olyan 20 percig .

Ma még nyomok egy kis SMR.

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr732833649

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.