-Clean and Press létra :@40 3*1-2

-Húzódzkodás létra : @20 2*1-2-3,1*1-2-3-4

-Statikus evezés : 2*@20 1*8-8,2*@24 3*8-8

-Hídtartás : 4*1 perc,30mp. pihikkel,2* elülső,2*oldalsó

-Lazítgatás

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr952596429

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.