A mai menü

 2010.12.28. 22:19

Leírom a mai kajámat,mert  mennyiségileg ma tényleg sok volt ,de edzés és a paleo táplálkozás mellett ez a mennyiség is simán maradhat.

Reggeli: -2,5 tenyérnyi nagyságú paleo kenyér

              -3 csík nagyon vékony szalonna

             -Pároltkáposzta almával

             -Kb. 5 cm hosszú vastag kolbász

             -1 kanál olivaolaj

 

Ebéd :

            -3 db töltött káposzta paleo (rizs helyett zabpehely volt benne)

            -1 db alma

 

Uzsi:

            -1 db alma

           -1 marék mandula

 

Vacsi:

          -6 db tükörtojás

          -5 cm hosszú vastag kolbász

         -4 csík vékony szalonna

          -2 db nagyobb paradicsom

           -1 fej lilahagyma

           -1 kanál olivaolaj

           -1 db narancsos muffin paleo

          -1 kocka paleo sütike mézes

Húú ezeket leírni is sok volt !Egészségemre!!!:-)

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr182545030

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.