A mai edzés: T.s.:85,60 kg

-C and P létra:32 kg 5*1-2-3-4

-Húzódzkodás alsó fogással :24 kg 5*1-2-3

-Swing : 24 kg 10 perc 70-80 %-on 180 ism.

-Nyújtás

Húú,ez ma nagyon nem esett jól.Valószínű,hogy a tegnapi variációs nap egy kicsit erősre sikeredett.Ez a héten a közepes nap.Este még edzéstartás után sok-sok henger.Azt hiszem ma nagyon rám fér.