A mai edzés:
-Elemelés 5*5 110-120-130-140-150
-Gyűrűn fekvőtámasz 5*10
-Invertált evezés 5*10
-Nyújtás
Variációs nap . Jól esett .
A mai edzés:
-Elemelés 5*5 110-120-130-140-150
-Gyűrűn fekvőtámasz 5*10
-Invertált evezés 5*10
-Nyújtás
Variációs nap . Jól esett .
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.