-PM 10 perc
-Fekvőtámasz térdelve:3*20
-Deadlift:5 ism. @20,@24,@28,@32,@36,@40 2*5
-Farmercipelés: @24 100 m. 4x
-PM
Fekvőtámasz,Deadlift,Farmerjárás
2013.06.17. 16:50Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr725365890
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.