Fegyenc,Török,Swing

 2013.03.11. 16:16

Délelőtt:

-2 óra jóga

Délután:

-PM 10 perc

-Fegyenc:

Fekvőtámasz térdelve:2*15

Lábemelés fekvésben nyújtott lábbal:2*10

Fekvőtámasz:2*5 ahogy a Meztelen harcosban olvastam

-TGU:@16 1-1,@20 1-1,@24 1-1

-Swing kétkezes:@16  120 db

-PM

Húú,jó hosszúra nyúlt ez a megfázás,illetve a megemelkedett testhőmérséklet.Pénteken szerettem volna PM 2-re menni,de ki kellett hagynom,mert még csütörtök este is 37,2 volt a testhőm.A mai mozgás nagyon jól esett!

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr915128031

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.