-PM 14 perc
-TPU belelépve a súlyba : @16 3*5
-Clean and Press : @32 2*5-5
-Dupla Clean Guggolás : 2*@32 3*3
-Burpee : 100 db 10 perc alatt
-Brettzel
-Korrekciók
Szuper volt újra edzeni!!
Clean and Press,TPU,Pistol,Burpee T.s.:87,40 kg
2012.02.12. 16:59Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr174097269
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.