-PM 10 perc
-TPU mellkasig : 10*3
-Clean and Press : @32 2*5-5
-Pistol : @16 2*5-5
-Dupla swing : 2*@20 6*10
-Brettzel
-Korrekciók
Könnyű és nagy kellemes nap !
Clean and Press,TPU,Pistol,Swing T.s.:87,30 kg
2012.01.23. 15:50Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr453741057
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.