-PM 15 perc
-Clean and Press : @36 3*1-1
-TPU belelépve a súlyba : @16 3*3
-Pistol : @16 2*3-3
A mai napon suliban voltam,így egy nagyon gyors és rövid edzés .Majd megtartottuk a kettlebelles bulit ,ami megint nagyon jól sikerült . Képek a facebook-on !
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
