Clean and Press,TPU,Pistol T.s.:87,50 kg

 2011.12.04. 15:50

-GN 11 perc

-TPU belelépve a súlyba : @24 4*3

-Clean and Press : @36 5*5-5

-Pistol : @16 2-2,@24 2-2,@32 3*1-1

-Brettzel

-Korrekciók

 

 

Erős nap ! Tegnap suli,így az erős napom vasárnapra esett .Igazából tök jól ment minden,viszont egy kicsit lassabban haladtunk ,ezért a swingre már nem volt idő . Holnap könnyű nap !

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
Nagy Laci RKC | Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr323436540

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Nagy Laci SFG blogja kettlebellbékéscsaba

Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.

Akiket olvasok

Utolsó kommentek

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Archívum

süti beállítások módosítása