-GN röviden
-Deadlift : 3*3 130-140-150
-Zercher guggolás : 70 kg 4*5
-Swing kétkezes : 100 ism.,@48 50 ism,@40 50 ism.
-Brettzel
-Korrekciók
Deadlift,Zercher guggolás,Swing Ts:87,70 kg
2011.11.24. 14:45Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/3408560
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Kommentezéshez lépj be, vagy regisztrálj! ‐ Belépés Facebookkal