-GN 10 perc
-TPU létra a súly övön : @20 2*1-2-3
-Pistol : @16 4*3-3
-Clean and Press létra : @36 3*1-2-3
-Burpee : 30/30 7 kör,körönként 12 ism.
-Brettzel
-Korrekciók
Közepes nap !
-GN 10 perc
-TPU létra a súly övön : @20 2*1-2-3
-Pistol : @16 4*3-3
-Clean and Press létra : @36 3*1-2-3
-Burpee : 30/30 7 kör,körönként 12 ism.
-Brettzel
-Korrekciók
Közepes nap !
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.