-IC
-TPU : 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
-GN 30 perc
-Korrekciók
Mára nem terveztem edzést,csak egy kis gurulást. Hát….ez nagyon frankó volt .Próbálgattam csak az alapokat és ebből lassan majd kell egy órát összerakni és azért unalmas se legyen . Bár azaz érdekes,hogy szinte repül közben az idő és a végén teljesen ki vagy cserélve .Óriási ! Nekem biztos,hogy nem lesz unalmas !:-)
Még a végén kreatív leszek .:-)
Ma még SMR biztos lesz!