5 perces tesztet terveztem,de túl stresszeltem ,el is számoltam,aztán 3 percnél abbahagytam. Utána már csak korrekcióztam egy csomót és ennyi. Görcsös voltam és darabos,ami a snatch-nek nem igazán kedvez .Nem abban az időpontban edzettem ahogy szoktam és a kaját sem igazán tudtam,hogy legyen.Borult a napom teljesen .A hétre ennyi,holnap lesz egy kis IC és SMR és gripper .Jó hétvégét !:-)
3 perces Snatch teszt
2011.07.02. 19:22A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr233033159
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.