-Dupla Clean and Press létra : 2*@32 5*1-2-3 -Húzódzkodás : 10*5 4 kör : -Farmer cipelés : 2*@24 60 méter -Elülső hídtartás : 1 perc -Lazítgatás Regenerációs hét . Azon gondolkoztam,hogyha kilétráztam magam a @40-nel akkor elkezdem ugyanezt a…
Utolsó kommentek