-PM 30 perc
-Fogáserő:tárcsaforgatás 15 kg 5-5 5*
Ma ehhez volt kedvem!Tegnap délután a grippereket használtam.
Fogáserő fejlesztésére szeretnék nagyobb hangsúlyt fektetni.El is indultam ezen az úton!(újra)
Primal Move
2013.02.27. 15:34Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr705108396
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
MáT 2013.02.28. 10:44:12
Fogáserô frankó...én kicsit "lusta" vagyok, és nem szórakozok gripperekkel, meg ilyesmi, hanem csak lógok. Hát néha szétégnek a mancsaim a törölközôs lógástól ;)
Az biztos, hogy nem annyira érdekes, mint a tépések, gripperek, fatgripz, rolling thunder, és egyéb társaik ;-)
Az biztos, hogy nem annyira érdekes, mint a tépések, gripperek, fatgripz, rolling thunder, és egyéb társaik ;-)
Nagy Laci RKC 2013.02.28. 23:15:44
@MáT: Fogáserő frankó!Szöszölős,tökölős,sokat kell foglalkozni vele,de olyan jó érzés,ha már az ember eljutott egy szintre.CoC 2 mikor összenyomtam jobb kézzel,én olyan büszke voltam magamra!!:-)