-PM 10 perc
-TPU:5,4,3,3,3,3
-Press féltérden:@32 3*3-3
-Goblet guggolás:@16 10,@20 5,@24 5,@28 5
-Clean-guggolás-swing kombó:@16 6*3-3
-BUC:@20 4*5-5
-PM
TPU,Press,Goblet
2012.12.10. 14:18Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr484957944
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.