-GN 10 perc

-TPU : 5*5  mellkasig

-Clean and Press : @24 2*3-3,@32 3*3-3

-Pistol : 4*5-5

-Farmercipelés : @36+@40    40 méter+10 haskerék térden,5 kör

-Brettzel

-Korrekciók

 

 

Könnyű nap ! A könnyű nap ma volt .

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr623257642

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.