-IC
-Korrekciók törzsre
-MUP : 1 ,3 ,4 ,4 1 !!!!!
-Gumikötéllel nyomás : fekete 4*3-3
-Lábemelés függésből : 3*6
-Brettzel
-Korrekció hegyek
Pihenőnap a mai !Aktív pihenőnap lett belőle .
MUP !4 most a maxom. Az a jó benne,hogy most már 1 mindig megy .
Gyakorolgattam még egy kis nyomást,de most gumikötéllel és csináltam egy csomó korrekciót .Éreztem,hogy mozognom kell ma is egy kicsit .Nagyon jól esett !
Gripper és SMR ma még lesz .
