-IC féltérden -GN 6 perc -TPU : 6*5 -Clean and Press : 2*@24 5*5 -Bokamobilitás javítása -Pistol : 4*5 -Snatch : @16  (50-50) 100 ism. -Brettzel -Korrekciók      Könnyű nap ! Ami ma tényleg nagyon könnyű volt .Amit kiemelnék,hogy a snatch 50…