-C and P létra : 36 kg 5*1-2-3 -Húzódzkodás : 10*7 -Snatch : 24 kg  7 perc  (50-60 %-on ) ,össz.:92 ism. -Haskerék : 2*15       Jól ment a mai edzés,főleg ahhoz képest,hogy hétfő van. C and P ballal is kezd jó lenni,nem érzek szivárgást a nyomásnál.…