-Húzódzkodás : 10*7 -C &P létra :36 kg 5*1-2 -Snatch : 24 kg  8 perc  (50-60 %-on)   össz.:104 ism. -Nyújtás     Elkezdődött a hét.A C &P bal kézzel ilyen jól még sosem ment.Nagyon jónak éreztem a nyomást.A Cleant azt nem éreztem nagyon…

süti beállítások módosítása