Sziasztok!Végre elindult a blog! A mai edzés: -húzódzkodás 10*7 -goblett guggolás 24 kg 2*5,32 kg 2*5,40 kg 2*5 -egykezes swing 24 kg 5*10-10 -pistol -2-3 rávezető gyakorlat próbálgatása. -a végén 16 kg 1-1 -Nagyon laza gyakorlás volt ma!A holnapi nap lesz a legkeményebb a héten!
Utolsó kommentek