Török,Snatch

 2013.08.24. 16:27

-PM 10 perc -Török: 1-1  @16,@20,@24,@28,@32,@36,@40 -Snatch tesz: @20  6 perces teszt,ahol az utolsó körben 29-et húztam,tehát 15/15-ös snatch-nél 7 ismétlésekkel fogok dolgozni. -PM Este a csoporttal 1 óra PM. Török! Az indulásnál megfeszítem a hasfalam,leszorítom…