Clean and Press,Swing

 2013.12.09. 17:05

-PM 10 perc

-SFG plank: 4x 15 mp.

-Clean and Press létra: 2x@32 4x1-2   13,30 alatt

-Swing kétkezes: @20 15/15 10 kör

-PM

-SMR

Határozottan jobban tetszett a nyomás,mint eddig.

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr485683397

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.