-GN 10 perc -TPU : 6*5 -Pistol : 5*5-5 -Clean and Press : @24 4*5-5 -Swing egykezes : @24 5*10-10 -Kézállás gyakorlása -Brettzel -Korrekciók     Könnyű nap ! Gyakorolgattam a jó mozgást . Hárman edzettünk és néha bekapcsoltuk a kamerát . Kriszta nyomott BUP…

süti beállítások módosítása