-GN -Nyomás korrekciók -TPU :5*3 -Bokamobilitás javítása -Lábemelés függésből : 5*3 -„Világ körül” :2*10 kg 4* jobbra és balra -Brettzel -Még egy kis korrekció Ma reggel disznótorral kezdtük a napot,amivel 2 körül végeztünk .Elmentem edzeni,de még…
Kettlebell, funkcionális fitnesz, erőemelés, táplálkozás, egészség.
Utolsó kommentek