2010.10.21.

 2010.10.23. 19:27

Elemelés,Swing T.s.:86,40 kg

-Elemelés :110,120,130,140,150 5*5

-Gyűrűn fekvőtámasz : 5*10

-Invertált evezés : 5*10

-Swing : 40 kg 10*10 Minden percben 10 ism.

-Nyújtás

Variációs nap.Kellemes volt.

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr992393763

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.