2010.10.06.

 2010.10.23. 19:19

A mai edzés: T.s.:85,60 kg

-C and P létra:32 kg 5*1-2-3-4

-Húzódzkodás alsó fogással :24 kg 5*1-2-3

-Swing : 24 kg 10 perc 70-80 %-on 180 ism.

-Nyújtás

Húú,ez ma nagyon nem esett jól.Valószínű,hogy a tegnapi variációs nap egy kicsit erősre sikeredett.Ez a héten a közepes nap.Este még edzéstartás után sok-sok henger.Azt hiszem ma nagyon rám fér.

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr572393738

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.