2010.09.24.

 2010.10.23. 19:08

Sziasztok!Végre elindult a blog!

A mai edzés:

-húzódzkodás 10*7

-goblett guggolás 24 kg 2*5,32 kg 2*5,40 kg 2*5

-egykezes swing 24 kg 5*10-10

-pistol -2-3 rávezető gyakorlat próbálgatása.

-a végén 16 kg 1-1

-Nagyon laza gyakorlás volt ma!A holnapi nap lesz a legkeményebb a héten!

A bejegyzés trackback címe:

https://kettlebellbekescsaba.blog.hu/api/trackback/id/tr862393703

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.